Электронный дневник гимназии



Здоровый образ жизни



Здоровье – это главная ценность любого человека. Хорошее крепкое здоровье позволяет добиваться многих серьезных целей. Поэтому для того, чтобы обладать хорошим здоровьем, нужно вести здоровый образ жизни.
     Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы:

  • плодотворный труд;
  • рациональный режим труда и отдыха;
  • искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим;
  • личную гигиену;
  • закаливание;
  • рациональное питание и т.п.

Чтобы дети выросли здоровыми, нужно с раннего детства учить их правильному отношению к своему здоровью, формировать у детей, особенно школьников здоровый образ жизни. Нам, учителям, и особенно Вам, родителям, нужно следить, чтобы формирование здорового образа жизни у школьников протекало правильно.
     На этой странице сайта, уважаемые родители, Вы получите советы по формированию правильного отношения детей к здоровому образу жизни.